Взехте ли си нов Fitbit? Добрата новина е, че е лесно да го стартирате и да стартирате, така че след това можете да стартирате и да бягате (или поне да ходите, или да тренирате) и да проследявате активността си.
Независимо дали сте избрали Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR или друг тракер, процесът на настройка е подобен, така че това ръководство се отнася за всички тях, а също така обхваща използването на вашия Fitbit както с Android, така и с iOS устройства.
Прочетете повече: Fitbit Inspire HR
Така че прочетете по-долу за пълно ръководство за настройка на вашето устройство за носене, включително изтегляне на приложението Fitbit, сдвояване с телефона и задаване на цели и се пригответе за подготовка.
Включете захранването
След като разопаковате своя Fitbit, ще искате да го включите и да се уверите, че има малко батерия. Ако не го включите, включете го първо за известно време - въпреки че можете да настроите, докато Fitbit така или иначе е включен, така че дори ако е частично зареден, можете също да го накарате да изтръгне допълнителен сок.
Някои продукти на Fitbit може да се нуждаят и от малко повече батерия, така че бихме препоръчали да го включите и да тръгнете за около половин час, за да сте сигурни, че тракерът ще има достатъчно време, за да започне. След като вашият Fitbit се зареди поне наполовина, можете да започнете.
Изтеглете приложението Fitbit
След като включите своя Fitbit, това всъщност е вашият телефон, към който първо ще искате да се обърнете, тъй като трябва да изтеглите приложението Fitbit, което е достъпно както за iOS, така и за Android, така че се насочете към избрания от вас магазин за приложения и изтеглете то.
Дори е наличен за Windows 10 на вашия компютър и ако нямате съвместим телефон или таблет или устройство с Windows 10, можете да изтеглите Fitbit Connect, който работи с Windows 8.1 и Mac.
Регистрирайте се и сдвоете
Стартирайте приложението и то ще ви помоли да влезете или да създадете акаунт. Ако създавате акаунт, той незабавно ще ви попита какъв вид Fitbit tracker настройвате, така че изберете своя, след което докоснете бутона ‘set up your Fitbit’.
Въведете вашия имейл и парола, които искате да използвате за вашия акаунт в Fitbit, след което следващият екран ще ви помоли да попълните вашето име, дата на раждане, височина, тегло и пол.
След като въведете данните си, докоснете „създаване на акаунт“ и приемете условията. След това приложението ще ви помоли да включите вашия Fitbit, точният процес за който може да варира в зависимост от устройството, но ще бъде показан на екрана.
Имайте предвид обаче, че ако вашият Fitbit има захранване, приложението трябва да го намери, дори ако не го включите първо, просто се уверете, че е близо до телефона ви и че Bluetooth е включен.
След това на екрана на вашия Fitbit ще се покаже 4-цифрен номер (ако вашият Fitbit има такъв) и ще бъдете помолени да го въведете в приложението.
Ако вашият Fitbit няма екран, вместо това ще бъдете помолени да го докоснете. Така или иначе, след като свършите телефона си (или каквото и да използвате приложението), трябва да се сдвоите с вашия Fitbit, въпреки че според нашия опит това може да отнеме около няколко минути.
Имайте предвид, че ако вече имате акаунт, тогава процесът е подобен, но за да започнете, трябва да влезете, след това се насочете към екрана на акаунта си (иконата в горния десен ъгъл на таблото за управление на приложението Fitbit), след което докоснете „създаване на устройство '.
Имайте предвид също, че ако имате Fitbit Ionic или Fitbit Versa, тогава процесът на настройка е малко по-различен, тъй като след сдвояването му с телефона ви ще бъдете подканени да свържете своя Fitbit с вашата Wi-Fi мрежа и носимата ще се възползва от тази възможност за да инсталирате актуализации.
Поставете си някои цели
След като се сдвоите, ще бъдете помолени да въведете името, на което искате да ви се обади Fitbit, след което докоснете следващите няколко екрана, които ще ви дадат кратък преглед на това как да използвате своя Fitbit.
Изберете на коя китка ще носите своя тракер и други специфични за устройството предпочитания и почти сте готови.
Преди да започнете обаче, приложението Fitbit допълнително ще ви помоли да изберете цел, било то управление на теглото ви, подобряване на съня ви или редица други опции.
След това ще разбере защо имате тази цел и ще предложи предложени цели, които да ви помогнат да я постигнете. Също така ще трябва да изберете стъпка, ако това не е част от целта, която е измислил за вас, и по желание ще можете да зададете допълнителни цели, след което ще бъдете отведени до таблото за управление на приложението и готов за движение.
И не се притеснявайте, ако не сте сигурни за някоя от тези цели - можете да ги промените по всяко време от приложението.
Какви настройки искате да промените веднага?
След като разгледате главния екран на приложението Fitbit (който се нарича таблото за управление), има някои настройки, които може да искате да промените или поне да сте наясно.
Първо, за да направите проследяването му по-точно, може да искате да въведете дължината на крачката си (след като първо сте я измерили).
За да направите това, натиснете горния десен бутон на таблото, след това изберете „Разширени настройки“, след това „Дължина на крачката“.
От екрана за разширени настройки можете да правите неща като промяна на мерните единици, които използва, и да изберете кой ден искате да започне седмицата за целите на проследяването.
Връщайки се назад на един екран, ще намерите набор от други настройки, може би най-вече способността да променяте целите си и „Известия“, което ви позволява да промените точно това, за което получавате известия - тук има много превключватели и ги оставяте всичко включено може да доведе до много известия, така че може да искате да изберете.
Върнете се на главния екран на приложението, ако вместо това докоснете вашия фитнес тракер (точно вляво от предишното меню), тогава можете ръчно да го синхронизирате и да промените различни настройки на устройството, като например стила на часовника, който използва.
- Най-добрите приложения на Fitbit и циферблати: какво да изтеглите за вашия Fitbit Ionic или Versa
Създаване на втори Fitbit
Не сте ограничени само до един Fitbit. Не сме сигурни защо искате да носите две, но ако го направите, можете да докоснете горния десен бутон на основния екран на приложението, да докоснете „настройване на устройство“ и да следвате процеса по-горе отново.
След като вашият нов Fitbit бъде добавен към вашия акаунт, можете да ги управлявате и от екрана на устройствата, намиращ се на същата страница като опцията „настройване на устройство“.
Това работи и ако сте закупили устройство Fitbit, което не може да се носи, като интелигентните везни на компанията, тъй като те също се свързват с вашия акаунт в Fitbit.
Сега е време да тръгнем
Вече сте готови да отидете с вашия фитнес тракер, така че е време да разберете какво ще бъде първото ви упражнение или да започнете да играете с функциите на следващия си умен часовник или тракер Fitbit.
- Вижте нашето ръководство за най-добрите съвети, които да опитате и с вашия фитнес тракер
