Комплектите за домашни ДНК тестове са изключително популярни и според MIT Technology Review към февруари 2022-2023 г. повече от 26 милиона души по света са взели такъв. Въпреки това не е лесно да разберете кой да изберете, така че тествахме най-популярните комплекти, за да разберем кой ви дава най-подробните, точни и интересни резултати.
Комплектите за ДНК тестове работят по подобен начин: изпращате тампон на бузата или проба от слюнка или кръв, след което получавате набор от резултати, които можете да видите чрез онлайн табло (или, в някои случаи, като PDF) в рамките на няколко седмици.
Някои комплекти ще ви дадат данни за вашето наследство, като предоставят приблизителна оценка откъде е вероятно да са дошли вашите далечни предци. Тези услуги също могат да ви свържат с далечни роднини и да ви помогнат да изградите родословното си дърво. Други се фокусират върху предразположението ви към определени заболявания и дали е вероятно да сте носител на генетични заболявания като сърповидно-клетъчна анемия.
Който и да изберете, имайте предвид, че предоставените данни са само ориентировъчни. По-специално в случай на здравни тестове е важно да обсъдите резултатите с Вашия лекар, ако сте загрижени и ако знаете, че имате фамилна анамнеза за рак, например, може да е по-разумно всяко генетично изследване да бъде извършва се с професионално консултиране.
За да разберете повече, вижте пълното ни ръководство за справяне с ДНК тестването.
1. AncestryDNA
Много потребители и големи ресурси правят това отличен ДНК тест
Спецификации
Метод за събиране: Проба от слюнкаПричини за закупуване
+ Чудесно за изграждане на родословно дърво + Отличен генеалогичен софтуерПричини за избягване
-Такси за абонамент -Няма здравни данниAncestryDNA, както подсказва името, е съсредоточена върху това да ви помогне да проследите своето наследство и да завършите родословното си дърво. Ако се интересувате да разберете вашата податливост към определени здравословни състояния, ще бъдете по-добре обслужвани от някой от другите комплекти за ДНК тестове в този обзор.
Ако обаче искате да научите повече за семейството си, тогава AncestryDNA е най-добрият комплект, който можете да изберете. Това е най-вече благодарение на огромната си популярност; милионите му потребители означават, че на разположение е необичайно голяма база данни и е много по-вероятно да можете да се свържете с отдалечени членове на вашето семейство, отколкото с други тестове. Всъщност може да откриете хиляди хора, които споделят ДНК с вас.
Ще ви бъде представена и интерактивна карта, показваща откъде произхождат вашите предци. Кликването върху дадена държава ще ви позволи да научите повече за нея и ако много от вашите роднини са живели там, ще можете да видите цифри, разбити по отделни региони.
Тези обширни инструменти за генеалогия обаче имат цена. Докато повечето комплекти за ДНК тестове носят еднократна такса, някои от най-добрите характеристики на AncentryDNA (като способността да се създаде родословно дърво и да се свързват с роднини) изискват абонамент. Налични са различни планове в зависимост от дома, много допълнителни данни, до които искате да получите достъп.
Това е отличен пакет и идеален за всеки, който изгражда своето родословно дърво.
Прочетете пълния ни преглед на AncestryDNA
2. 23andMe
Подробни и очарователни резултати, всички представени ясно
Спецификации
Метод за събиране: Проба от слюнкаПричини за закупуване
+ Подробни резултати + Отличен интерфейс на таблото за управление + Информация за предците и здраветоПричини за избягване
-Няма много генеалогични ресурси23andMe е един от най-популярните комплекти за домашно тестване на ДНК в света и е лесно да се разбере защо.
Налични са два комплекта, като и двата са на разумни цени (с отстъпки, които често се предлагат в Черния петък). Тестът за предци е по-евтиният от двата и е този, който ще изберете, ако се интересувате особено от проследяването на вашето наследство и изграждането на вашето родословно дърво. Малко по-скъпият комплект за здраве и предци също ви казва предразположението ви към определени заболявания, както и специфични черти (като цвят на косата и очите) и статус на носител за състояния като сърповидно-клетъчна анемия.
Това е много повече от това, което ви дават повечето здравни тестове за ДНК, и макар че разделът с чертите наистина е наличен само за новост, всичко е интересна информация.
Ако това звучи като огромно количество данни, не се притеснявайте; всичко е представено много добре в онлайн таблото (тук няма неудобни PDF отчети), с ясни графики и диаграми, придружени с много обяснителен текст, който да ви помогне да ги тълкувате.
Можете също да използвате услугите на 23andMe, за да се свържете с роднини и както при MyHeritage по-долу, огромната популярност на услугата означава, че вероятно ще намерите някои съвпадения.
Прочетете пълния ни преглед на 23andMe
3. MyHeritage
Изчерпателни резултати от предците и здравето, с разумни съвети
Спецификации
Метод за събиране: Тампон за бузиПричини за закупуване
+ Обширен генетичен скрининг + Огромна база данни от предци + Добро обяснение на резултатитеПричини за избягване
-Някои инструменти се нуждаят от абонаментMyHeritage е един от най-достъпните комплекти за ДНК тестове в този обзор, макар че както при AncestryDNA, някои от най-добрите му характеристики изискват постоянен абонамент. Те включват AutoClusters, които ви позволяват да намерите споделени предци
Налични са два теста: стандартният комплект, който обхваща изключително генеалогията, и комплектът за здраве и предци, който също включва генетични рискове за здравето и потенциален статус на носител. Тествахме последната услуга и установихме, че макар резултатите да отнемаха доста време в сравнение с някои от нейните конкуренти, те бяха ясно представени и придружени с много съвети, които да ви помогнат да ги тълкувате.
Бяхме особено впечатлени от здравните резултати, които дойдоха с насоки за тяхното представяне в перспектива. Например пушенето ще има много по-голямо влияние върху шансовете ви за развитие на рак на белия дроб, отколкото генетичните фактори и ако знаете, че имате фамилна анамнеза за определена болест, най-разумно е да не се подлагате на генетичен скрининг с подходяща подкрепа на място. Това е разумен съвет, който помага да се поддържат нещата в контекст.
Прочетете пълния ни преглед на MyHeritage
4. CircleDNA
Добре закръглена опаковка, но скъпа
Спецификации
Метод за събиране: Тампон за бузиПричини за закупуване
+ Невероятно подробни + Включва актуализации за цял животПричини за избягване
-Много скъпи -Ограничена база данни от предциCircleDNA (собственост на Prenetics) предлага набор от тестови комплекти, някои от които са придружени от коучинг и консултации, за да ви помогнат да се възползвате максимално от резултатите си. Пакетът Circle Premium е много скъп, струва £ 499 / $ 629 / AU $ 929, но ви дава над 500 точки за данни, които можете да разгледате. Те са представени като PDF, но CircleDNA предлага и мобилно приложение, което предлага много повече контекст и информация, което ви помага да интерпретирате правилно резултатите си.
Някои от тях са сериозни, като например относителния ви риск от определени заболявания, но други са по-несериозни, като езиковите ви способности и предприемаческата тенденция. Тези последни качества ще бъдат повлияни много повече от факторите на околната среда, отколкото от генетиката, така че те наистина са просто новост.
CircleDNA стартира за първи път в Хонг Конг и това се отразява в резултатите от наследството, които са събрани от набор от данни, които се наклоняват силно към Азия и Европа. Централноамериканският произход изобщо не е представен. Prenetics казва, че наборът от данни се увеличава, тъй като участват повече хора, но си струва да се има предвид.
Прочетете пълния ни преглед на CircleDNA
5. Жива ДНК
Резултати от ДНК тестове, които са добре представени, но понякога неясни
Спецификации
Метод за събиране: Тампон за бузиПричини за закупуване
+ Обикновен тампон за уста + Ясно представени резултати + Предоставени видео инструкцииПричини за избягване
-Неточни резултати от предцитеЖивата ДНК, подобно на много от компаниите тук, произвежда редица различни тестове, обхващащи предците и здравето, с първокласна опция, която покрива и двете.
Тествахме комплекта Ancestry и го намерихме освежаващо лесен за използване, с видео ръководство, показващо как да вземете необходимия тампон на бузата и да го изпратите за анализ. Това е далеч по-лесно от плюенето в тръба.
Наборът от данни на жива ДНК е сходен с този на други тестващи компании и ние открихме, че резултатите от произхода му са изненадващо подробни в началото, стигайки до конкретни отделни окръзи в Обединеното кралство. Резултатите за останалата част на Европа обаче бяха по-неясни, което предполагаше само цели държави, а не региони в тях.
Следователно нивото на детайлност, което получавате, ще зависи от вашия произход, което си струва да имате предвид, ако знаете, че вашите предци са родом от цял свят.
Живата ДНК може също да ви помогне да се свържете с потенциални роднини чрез услуга, наречена Family Networks. Това, разбира се, ще зависи от това, дали членовете на вашето далечно семейство са направили същия тест, но това е хубава идея, която може да бъде полезна, ако се опитвате да отглеждате родословното си дърво.
Прочетете пълния ни преглед на Living DNA
- Вижте нашето ръководство за най-добрите фитнес тракери
