Преглед на Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 е наследник на 735XT и остава опция, която е подходяща за бегачи и триатлети, които не могат да се насочат към харченето за Garmin Forerunner 945.

Garmin се стреми да опакова спортните си функции за проследяване в по-малък дизайн на корпуса от 735XT, макар че добавя нови сензори като пулсов оксиметър и функции за интелигентни часовници като вграден музикален плейър и плащания.

Подобно на други Forerunners, вие ще получите часовник, който предоставя страхотно, до голяма степен прецизно проследяване за бегачи, плувци, велосипедисти и дори дейности на закрито като гребане на закрито. Има много метрики, които да разгледате по време на дейности и след тях с поддръжка за допълнителни сензори и приложения от собствения магазин на Garmin Connect IQ.

Добавянето на плащания и музика означава, че играе по-добре и като интелигентен часовник и работи добре в двойка с iPhone и телефон с Android. Въпреки че поддръжката за плащания все още не покрива огромна гама от банки и поточната музика все още пробива живота на батерията.

Приветства се добавянето на по-интелигентен и по-действен съветник за възстановяване, въпреки че си струва да се използва външен ремък на гърдите, когато се проследяват дейности, които се вписват в тези прозрения. По този начин получавате надеждни данни, за да повлияете на съветите, които намерихме като цяло, надеждни. Вече имате и онези препоръки за интелигентна тренировка, които изглежда се вписват в нашата тренировъчна рутина.

Открихме 745 друг часовник на Garmin, който върши работата си по много компетентен начин. Жалко е, че не получавате повече живот на батерията за цената и изглежда, че може би трябва да е малко по-евтино, когато го сравните с това, което предлага конкуренцията.

Цена и дата на издаване на Garmin Forerunner 745

Разходи $ 499 / £ 449 / AUS $ 849

Garmin Forerunner 745 беше пуснат през септември 2022-2023 г. на цена от £ 449,99 / $ 499 / AUS $ 849. Това е приблизително 150 паунда повече от Forerunner 735XT и 70 паунда по-малко от Forerunner 945.

Предлагат се и допълнителни ленти на цена от 29,99 британски лири (около 40 щатски долара / 50 австралийски долара), които са по-евтини от официалните ремъци за Forerunner 945 и приблизително същата цена като официалните каишки Forerunner 245.

Дизайн и дисплей

По-малък размер на калъфа от 735XT
Сейф за плуване в басейн и открита вода
Сменяема каишка

С 745 получавате нещо, което следва същия език на дизайна като Forerunners, които седят отгоре и отдолу. Той има напълно кръгъл 43 мм полимерен калъф, който е с дебелина 13,3 мм и тежи 47 грама.

Сравнете тези размери със 735 XT и получавате нещо, което е по-малко, но по-дебело. Той също така живее по-малко на китката в сравнение с 945 и е само малко по-голям и по-дебел от 245. Чувства се като малък часовник на китката и със сигурност не се чувства като тежък часовник, с който да бягате или плувате.

Той е сдвоен с 22-милиметрова силиконова лента, които са взаимозаменяеми и като опаковка е ударен с 5ATM рейтинг на водата, което го прави безопасен за душ и плуване. Тази лента не е причина за безпокойство от гледна точка на комфорта и ще се почувства много позната, ако сте използвали друг нов Forerunner.

Ако се интересувате от цветови опции, можете да избирате между четири вида: черен, нео тропичен, магмен червен и бял камък. Това са цветове, които ще намерите в други предшественици като 45 и 245.

Garmin включва типичния си масив от пет физически бутона и 1,2-инчов трансфлективен дисплей с размери 240 x 240, което означава, че отговаря на Forerunner 245 по размер и разделителна способност. Не очаквахме, че ще получи същата цветна обработка на дисплея като Garmin Venu, а изборът на екрана гарантира, че имате нещо, което е подходящо за гледане при ярка светлина или когато ударите басейна.

В крайна сметка Garmin не е направил нищо коренно различно тук откъм дизайна. Той приведе 745 в съответствие с други часовници Forerunner, направи го по-малък часовник, с който да тренирате и се придържа към надеждна формула, която работи добре като цяло.

Характеристики и фитнес

Надеждна GPS производителност
Подобрени съвети за обучение
Изпълнението на сърдечния ритъм е добро, но каишката на гърдите е начин да се направи

Проследяването на спорта и фитнеса не е изненадващо в основата на 745 и вие получавате много на пътя на това, което можете да проследявате, метрики, които можете да видите и да мислите повече за ефектите от вашия график на тренировките.

Разглеждайки сензорите, получавате сателитни системи GPS, GLONASS и Galileo за покриване на проследяването на дейности на открито, за които установихме, че улавят добър и бърз сигнал в по-натоварена и по-отворена среда. Можете да качвате маршрути, които да следвате на часовника, от собствения конструктор на маршрути на Garmin или от подобни на Strava и Koomoot, което ви дава някои навигационни функции като TracBack, които безопасно ни насочиха към дома на няколко писти.

На гърба има Garmin’s Elevate монитор за сърдечен ритъм и имате ANT + и Bluetooth връзка за сдвояване на допълнителни сензори, включително Garmin’s Varia и Vector устройства и новата лента за монитор за сърдечен ритъм HRM Pro на Garmin. Получавате и SpO2 сензор, който се разпространява върху повечето часовници на Garmin, макар че използването му по време на сън или непрекъснато оказва значително влияние върху производителността на батерията.

Що се отнася до специалните спортни режими, вие получавате възможността да проследявате писти, включително нов специален режим на бягане. Той ще обхваща колоездене (на закрито и на открито), басейн и открито плуване и разбира се има режим триатлон. Има много други спортни профили, за да разберете дали сте на ски или имате сесия Zwift. Също така получавате достъп до Garmin Coach, за да следвате планове за обучение за състезания и тук.

За бягане всичко е доста познато на това, което ще намерите при други Forerunners. За комбинация от бягане по пътя и пътеки, той почти съвпада с друг часовник за бягане на Garmin, само с малки разлики в аспекти като проследяване на разстояние и показатели като средно темпо. Данните за сърдечния ритъм са до голяма степен в съответствие в сравнение с монитора за каишка за сърдечен ритъм на MyZone за средно и максимално отчитане на пулса.

Както много оптични сензори обаче, когато увеличите интензивността, точността започва да се колебае. 745 със сигурност не прави това по наистина лош начин, но бихме казали да сдвоите тази лента за монитор на сърдечния ритъм, за да получите най-точните резултати в реално време и за тренировки за тренировки, които ще разгледаме по-нататък.

Именно тези тренировъчни прозрения, при които 745 наистина се чувства като надграждане на 735XT. Ще видите неща като Състояние на обучение, Зареждане и Натоварване на фокус, за да ви покажа какъв тип тренировка сте правили и дали правилно балансирате. Сега има прозрения за надморска височина и топлина, за да ви кажа как се приспособявате към по-взискателните терени и условия.

Възстановяването е фокусна точка за часовниците Forerunner от известно време, но за 745 той засилва нещата по отношение на неговата полезност. Той ще препоръча колко дълго трябва да се възстановите между тежки тренировки въз основа на измерване на стреса, сън и други ежедневни тренировки.

Тази идея, че взема предвид повече фактори, преди да препоръча време за възстановяване, е добре дошло подобрение. Намерихме тези препоръки като цяло надеждни в съответствие с обучението. Така че след доста тежко състезание предложи няколко почивни дни. Също така ще ви предупреди, когато сте спали правилното количество сън, за да подпомогнете това възстановяване.

Това, което бихме казали, е, че за да се получат най-надеждни резултати, трябва да се установят много фактори. Каишка за гърди е необходима, за да се вземат предвид тренировките към тези предложения за възстановяване. Данните за сърдечния ритъм, които стимулират прозренията за стрес, се чувстват като цяло надеждни, въпреки че смятаме, че лекото удряне и пропускане на проследяването на съня може да повлияе неправилно на тези предложения.

Като цяло обаче той се почувства по-полезен от версията на съветника за възстановяване на други часовници на Garmin и се надяваме, че няма да мине дълго, докато се пусне и към други часовници на Garmin.

Другото голямо добавяне на софтуер е Предлаганите тренировки. Това е предназначено за бегачи и колоездачи само в момента и предлага тренировки, които се вписват добре във вашия график на тренировките. Звучи малко като функцията FitSpark на Polar, въпреки че препоръчва тренировки за бягане и колоездене, за разлика от упражненията, фокусирани върху изграждането на мобилност или сила, които получавате с Polar.

Предложените тренировки се намират чрез превъртане надолу от циферблата, за да се покажат показаните ви джаджи. Предложенията ще ви информират защо смятат, че е полезно и как ще бъде от полза за вашето аеробно и анаеробно обучение.

Можете да изберете да направите тренировката и по време на нея ще можете да видите дали сте изостанали от целта или разстоянието. Времето и естеството на предложените тренировки изглежда се вписваха в нашите регистрирани тренировки. Каза ни да си починем, когато имахме особено тежка сесия, и предложи някои доста бавни сесии, за да помогне за натрупване на пробег отново.

Функции на Smartwatch

Като умен часовник получавате почти всичко, което Garmin може да предложи от този фронт. Съвместим е с Android и iOS, за да предоставя известия, поддръжка на Garmin Pay, музикален плейър за до 500 песни и офлайн поддръжка за услуги като Spotify.

Има и WiFi, за да предложи друга опция за свързване за синхронизиране на данни. Разбира се, ще получите достъп до Connect IQ, за да получите попълването на приложения, приспособления, полета за данни.

Това преживяване на интелигентни часовници като цяло е достатъчно добро. Поддръжката за уведомяване работи по-добре, когато се сдвоява с телефони с Android, а банките, поддържани за Garmin Pay на различни територии, все още не са добри.

Витрината на Garmin не се е променила толкова много през годините, но вече има специално приложение, което живее отделно от това на Garmin Connect IQ, където можете да преглеждате данните си. Все още може да бъде малко бавно за синхронизиране на приложения, циферблати, полета с данни и приспособления и със сигурност ще трябва да направите малко проучване, за да намерите най-полезните допълнения.

Garmin също така добави своите функции за безопасност и откриване на инциденти, които все още изискват телефонът ви да е наблизо. Това го прави по-полезен часовник за използване, ако прекарвате много време в тренировки самостоятелно.

Живот на батерията

По отношение на живота на батерията можете да очаквате до една седмица в режим на интелигентен часовник, до 6 часа в GPS режим с музика и до 16 часа в GPS режим. Има и режим UltraTrac, който ви дава 21 часа. Това са много подобни номера на батериите като тези на Forerunner 645.

Ефективността на батерията е може би това, към което сме най-критични към 745. Можете да изкарате една седмица от това, а източването на спортното проследяване изглежда не е нещо извън нормата. Времето е между това проследяване, при което батерията изглежда се изтощава доста бързо. Имахме включени известия и изключени показания на пулсовия вол, което оказва значително въздействие върху живота на батерията и просто не се чувстваше толкова добре.

Не получавате режимите за управление на захранването, които получавате на Fenix, което може би има повече смисъл за часовник, създаден за открито. Като се има предвид това, суровите числа просто не се чувстват толкова впечатляващи за нещо, което е предназначено за триатлети, които може да тренират, да се състезават в продължение на дни и след това да искат да го използват в нормален режим на интелигентен часовник.

Когато по-евтините часовници предлагат повече в живота на батерията, изглежда не е твърде много да се иска нещо малко по-впечатляващо.

Купете го, ако

Искате по-интелигентни идеи за обучение
Въпреки че е вероятно функциите да дойдат при други Garmins, това е единственият часовник, който ще ви даде по-полезната версия на Garmin’s Recovery Advisor.

Искате да надстроите от 735XT
Ако сте харесали 735XT, но сте чакали достоен наследник, 745 предлага много подобрения, за да направи надстройката полезна.

Искате надеждно проследяване на спорта
В това Garmin превъзхожда и това не се променя при 745. Независимо дали е бягане или плуване, можете да очаквате много данни, на които можете да разчитате.

Не го купувайте, ако

Искате голям живот на батерията
Ефективността на батерията на 745 определено е най-разочароващият аспект и другаде можете да получите повече издръжливост за по-малко.

Можете да похарчите повече
Forerunner 945 е по-скъп, но ако успеете да се стрелите малко повече, ще получите значително по-пълен часовник и значително по-добър живот на батерията.

Искате карти
Докато 745 предлага основна навигационна пътека, той не предлага възможност за преглед на пълни карти по начина, по който можете на Forerunner 945 и часовниците от серията Fenix.